Хто такий лайф-коуч? Це наставник, який допомагає клієнтам розвивати важливі навички, ставити цілі та змінювати своє життя. Але що саме він робить і як? Давайте розумітися.
Хто такий лайф-коуч?
Лайф-коуч консультує людей, щоб допомогти їм зміцнити свої життєві навички та повністю розкрити свій потенціал, ставити нові цілі та змінювати напрямок свого життя,
пояснює
Іndeed. Для того, щоб досягти результату, коучи дізнаються більше про свого клієнта та його історію, а потім надають "посібник до дії" – кроки, необхідні для виведення особистих чи професійних починань на новий рівень.
Крім цього, коучі можуть допомогти пережити серйозні життєві кризи та перехідні періоди. Наприклад, людина, яка планує змінити кар'єру, може найняти особистого тренера, який супроводжуватиме його протягом усього переходу.
Типи коучів
Звичайно ж, є й багатопрофільні коучі, але найчастіше кожен такий тренер обирає собі один із напрямків:
кар'єра
повернення до тверезості
фінанси
розлучення
дієта та фітнес
душевне здоров'я
духовність
життєві навички.
На що звернути увагу при виборі коуча?
При пошуку особистого тренера важливо знайти людину, яка буде не лише технічно підготовлена, а й зможе знайти до вас підхід. Крім цього, коуч повинен мати такі якості:
Співчуття
Такі тренери вислуховують проблеми кожного клієнта та реагують із турботою та співчуттям.
Активне слухання
Завдяки сильним навичкам активного слухання коуч зможе краще дізнатися про унікальні цілі своїх клієнтів та надавати їм допомогу та рекомендації.
Емпатія
Клієнти можуть ділитися своїми надіями, мріями та страхами з лайф-коучем, тому для нього важливо виявляти співчуття, щоб клієнти почувалися комфортно, спілкуючись з ними відкрито.
Креативність
Тренер з особистісного зростання надає клієнтам безліч творчих ідей та ресурсів, які допоможуть їм досягти своїх цілей.
Комунікація
Хороший лайф-коуч вміє спілкуватися і письмово і усно, а також підлаштувати стиль спілкування під кожного клієнта.
Спостережливість
Лайф-коучи спостерігають за кожним клієнтом та об'єктивно оцінюють ситуацію, щоб допомогти людині подолати перешкоди. У цьому тренеру допомагає увага до деталей, щоб визначити нюанси, які клієнт може втратити.
Постановка цілей
Тренери співпрацюють зі своїми клієнтами, щоб визначити можливості зростання, знайти ефективні рішення та вибрати чіткі кроки для їх реалізації.
Навіщо люди наймають коуча?
Клієнти можуть найняти лайф-коуча з різних причин, незалежно від того, чи зацікавлені вони у своєму професійному розвитку чи сподіваються на досягнення особистих цілей. Зазвичай серед завдань, які ставлять перед коучами, можна зустріти:
Виявлення негативних моделей поведінки
Оскільки лайф-коуч може запропонувати клієнтам нову та об'єктивну точку зору, він може проаналізувати звички та спосіб життя клієнта та виявити будь-які негативні моделі поведінки, які можуть перешкоджати його зростанню та успіху. Наймаючи лайф-коуча, люди можуть більше дізнатися про свою поведінку та зрозуміти, як її змінити.
Підвищення творчих здібностей
Залежно від цілей клієнта він може найняти особистого тренера, який допоможе розвинути та покращити його здібності творчого мислення. Інновації можуть бути корисною навичкою в різних областях, а лайф-коучі можуть допомогти людям поліпшити свою здатність думати про нові, унікальні ідеї.
Якщо людина з усіх сил намагається досягти професійного та особистого успіху, вона може найняти особистого тренера, який допоможе йому досягти позитивного балансу між роботою та особистим життям. Це може допомогти людям отримати більше задоволення від своєї ролі, розвиваючи та підтримуючи позитивні відносини зі своїми друзями та близькими.
Раніше ми публікували
поради
для тих, хто хоче йти шляхом самопізнання. Вони допоможуть зрозуміти з чого почати.
