Ми розповідали про продукти, які не варто мити , навіть якщо дуже хочеться. Це поширені упередження і міфи. Просто як правильний спосіб поїдання ківі.

Більшість людей не знають, як їсти ківі. Перевірте себе, чи робите ви так само. Про правильний спосіб розповіли на ProstoWay . Ця помилка настільки поширена, що її 100% робив кожен, хто хоч раз у житті куштував цей екзотичний фрукт.

Як їсти ківі

Це може вас здивувати, але ківі - саме той фрукт, який потрібно їсти зі шкіркою. У її складі 30% становить клітковина, яку так корисно для вашого організму вживати.

Швидше за все, ви і подумати не могли про те, щоб їсти цю пухнасту коричневу оболонку. Часто люди не бажають куштувати шкірку через те, що вона пухнаста, але ж навіть рідний і знайомий персик теж має “пушок”. Але, як і випадку з персиком, якщо його ретельно промити, то проблеми на смак на буде.

Шкірка ківі багата як водорозчинними, так і жиророзчинними антиоксидантами. Завдяки цій властивості вона забезпечує потужний захист для всього організму.

Між тим, важливий етап - миття фрукта. Це було б актуально навіть без “шерсті” ківі - адже обробка хімікатами для перевезення екзотичних фруктів іноді перекриває всі корисні переваги. Також ми розповідали, як правильно їсти хінкалі.