Мы рассказывали о продуктах, которые мыть не стоит , даже если очень хочется. Это распространенные предубеждения и мифы. Просто как правильный способ поедания киви.

Большинство людей не знают, как есть киви. Проверьте себя, поступаете ли вы так же. О правильном способе рассказали на ProstoWay . Эта ошибка настолько распространена, что ее 100% совершал каждый, кто хоть раз в жизни пробовал этот экзотический фрукт.

Как есть киви

Это может вас удивить, но киви – именно тот фрукт, который нужно есть с кожурой. В ее составе 30% составляет клетчатка, которую так полезно для вашего организма употреблять.

Скорее всего, вы и подумать не могли о том, чтобы есть эту пушистую коричневую оболочку. Часто люди не желают пробовать кожицу из-за того, что она пушистая, но даже родной и знакомый персик тоже имеет "пушок". Но, как и случае с персиком, если его тщательно промыть, то проблемы по вкусу не будет.

Кожа киви богата как водорастворимыми, так и жирорастворимыми антиоксидантами. Благодаря этому свойству она обеспечивает мощную защиту для всего организма.

Между тем, важный этап – мытье фрукта. Это было бы актуально даже без "шерсти" киви – ведь обработка химикатами для перевозки экзотических фруктов иногда перекрывает все полезные преимущества. Также мы рассказывали, как правильно есть хинкали.