Что едят в Рождественский пост: календарь питания по дням в пост перед Рождеством-2019
Недавно мы писали о том, когда Рождественский пост-2018-2019. В связи с подготовкой к празднику Рождество-2019 для многих актуальным остается вопрос: а что едят в Рождественский пост. Наш материал призван помочь вам организовать питание и сделать Рождественский пост проще морально и физически. Далее смотрите календарь Рождественского поста.
Подготовка к празднику Рождество Христово-2019 длится 40 дней. В этот период многих пользователей в Сети беспокоит, можно ли Рождественский пост организовать так или иначе в плане меню, поэтому редакция ХОЧУ решила опубликовать Рождественский пост календарь питания по дням, чтобы максимально упростить эту задачу.
Следующие рекомендации по Филипповому посту возьмите себе на заметку.
Что можно есть в Рождественский пост
Для начала рассмотрим в целом, что можно есть в Рождественский пост, а затем более детально поговорим про питание в Рождественский пост по дням. Известно, что Рождественский пост — строгий. В эти 40 дней с 28 ноября по 6 января православные христиане воздерживаются от мясных, молочных продуктов и от яиц. Также многих интересует рыба Рождественский пост. По поводу вкушения рыбы есть правила разной строгости. Согласно самому мягкому уставу, рыбу можно есть во все дни, кроме среды и пятницы. В среду и пятницу также нельзя пить вино, а пищу надо есть без масла — это называется сухоядение. Сухоядение включает пищу растительного происхождения, которая не поддавалась термической обработке, невареная пища, это хлеб, свежие, сушеные или моченые овощи и фрукты. Но здесь также важен момент: даже соблюдая все гастрономические строгости поста, надо не забывать, что эти сорок дней в первую очередь — для духа, а не для тела.
Рождественский пост 2018-2019 календарь питания поможет организовать ваше меню на каждый день без боязни сделать что-то неправильно. Записывайте или сохраняйте, что и в какой день Рождественского поста можно есть.
Рождественский пост 2018-2019: календарь питания по дням
28 ноября – сухоядение;
29 ноября – разрешены рыбные продукты, растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла.
30 ноября – сухоядение;
1 и 2 декабря – разрешена любая растительная пища в сыром или вареном виде с добавлением масла, плюс рыбные блюда и морепродукты.
3 декабря – горячая растительная пища без масла.
4 декабря – праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, поэтому разрешено выпить немного красного вина и отведать рыбы.
5 декабря – сухоядение.
6 декабря – разрешена растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла, а также рыба.
7 декабря– сухоядение.
8, 9, 11 декабря – разрешена рыба и морепродукты.
10 – вареная пища без масла.
12 декабря – сухоядение;
13, 15, 16 декабря – разрешена рыба, растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла.
14 декабря – сухоядение.
17 – употребление вареной растительной пищи без добавления масла.
18, 19 – разрешается растительная пища в любом виде и рыбные блюда. 19 декабря — день памяти Святителя Николая Чудотворца
20 – разрешена любая растительная пища в сыром или вареном виде с добавлением масла.
21 – сухоядение.
22, 23 – дозволяются рыбные блюда и растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла.
24 – горячая пища без масла.
25 – вареная растительная пища с добавлением масла.
26 – сухоядение.
27 – растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла.
28 – сухоядение.
29, 30 – растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла, рыба.
31 – горячая пища без масла.
1 января – рекомендована сырая и термически обработанная растительная пища без масла.
2 января – сухоядение.
3 – горячая растительная пища без масла.
4 – сухоядение.
5 — разрешена любая растительная пища в сыром или вареном виде с маслом.
6 – Сочельник, есть разрешается только сочиво, после вечерни.
Пост Рождественский 2018-2019 питание по дням, мы надеемся, поможет вам составить для себя и вашей семьи вкусное, необычное и простое меню на Рождественский пост. Помня про важнейшую цель этой подготовки к Рождеству-2019, питание станет легкой задачей, не требующих особых усилий.
Теперь вы знаете все нужную информацию про Филиппов пост 2018. Смотрите полный календарь праздников в декабре.
Фото: открытые источники в Сети
рождественский пост 2016 календарь питания