Кто такой лайф-коуч? Это наставник, который помогает клиентам развивать важные навыки, ставить цели и менять свою жизнь. Но что именно он делает и как? Давайте разбираться.
Кто такой лайф-коуч?
Лайф-коуч консультирует людей, чтобы помочь им укрепить свои жизненные навыки и полностью раскрыть свой потенциал, ставить новые цели и менять направление своей жизни, поясняет Іndeed. Для того чтобы добиться результата, коучи узнают больше о своем клиенте и его истории, а затем предоставляют "руководство к действию" – шаги, необходимые для вывода личных или профессиональных начинаний на новый уровень.
Кроме этого, коучи могут помочь пережить серьезные жизненные кризисы и переходные периоды. Например, человек, планирующий сменить карьеру, может нанять личного тренера, который будет сопровождать его на протяжении всего перехода.
Типы коучей
Конечно же, есть и многопрофильные коучи, но чаще каждый такой тренер выбирает себе одно из направлений:
-
карьера
-
возвращение к трезвости
-
финансы
-
развод
-
диета и фитнес
-
душевное здоровье
-
духовность
-
жизненные навыки.
На что обратить внимание при подборе коуча?
При поиске личного тренера важно найти человека, который будет не только технически подготовлен, но и сможет найти к вам подход. Кроме этого, коуч должен обладать такими качествами:
Сострадание
Такие тренеры выслушивают проблемы каждого клиента и реагируют с заботой и состраданием.
Активное слушание
Благодаря сильным навыкам активного слушания коуч сможет лучше узнать об уникальных целях своих клиентов и предоставлять им помощь и рекомендации.
Эмпатия
Клиенты могут делиться своими надеждами, мечтами и страхами с лайф-коучем, поэтому для лайф-коучей важно проявлять сочувствие, чтобы клиенты чувствовали себя комфортно, общаясь с ними открыто.
Креативность
Тренер по личностному росту предоставляет клиентам множество творческих идей и ресурсов, которые помогут им достичь своих целей.
Коммуникация
Хороший лайф-коуч умеет общаться и письменно и устно, а также подстроить свой стиль общения под каждого клиента.
Наблюдательность
Лайф-коучи наблюдают за каждым клиентом и объективно оценивают ситуацию, чтобы помочь человеку преодолеть препятствия. В этом тренеру помогает внимание к деталям, чтобы определить нюансы, которые клиент может упустить.
Постановка целей
Тренеры сотрудничают со своими клиентами, чтобы определить возможности роста, найти эффективные решения и выбрать четкие шаги для их реализации.
Зачем люди нанимают коучей?
Клиенты могут нанять лайф-коуча по разным причинам, независимо от того, заинтересованы ли они в своем профессиональном развитии или надеются на достижение личных целей. Обычно среди задач, которые ставят перед коучами, можно встретить:
Выявление негативных моделей поведения
Поскольку лайф-коуч может предложить клиентам новую и объективную точку зрения, он может проанализировать привычки и образ жизни клиента и выявить любые негативные модели поведения, которые могут препятствовать его росту и успеху. Нанимая лайф-коуча, люди могут больше узнать о своем поведении и понять, как его изменить.
Повышение творческих способностей
В зависимости от целей клиента он может нанять личного тренера, который поможет развить и улучшить его способности творческого мышления. Инновации могут быть полезным навыком в самых разных областях, а лайф-коучи могут помочь людям улучшить свою способность думать о новых, уникальных идеях.
Создание баланса между работой и личной жизнью
Если человек изо всех сил пытается добиться профессионального и личного успеха, он может нанять личного тренера, который поможет ему достичь положительного баланса между работой и личной жизнью. Это может помочь людям получить больше удовлетворения от своей роли, развивая и поддерживая позитивные отношения со своими друзьями и близкими.
Ранее мы публиковали советы для тех, кто хочет идти по пути самопознания. Они помогут понять, с чего начать.