Все буде добре 16.04.2015: похудение по лунному календарю. Советы диетолога и экстрасенса
На ХОЧУ смотрите онлайн последний выпуск "Все буде добре". В программе "Все буде добре СТБ" говорим о том, как похудеть с помощью определения фазы луны.
Все попытки похудеть не приносят результата? Экстрасенс Алена Курилова и диетолог Светлана Фус считают, что худеть нужно в правильное время, а именно в определенные фазы луны. Они рассказали, в какой период лунного календаря необходимо больше уделить внимания спорту, а в какой – правильному питанию. Итак:
Новолуние
В этот период человек переживает эмоциональный всплеск. В период новолуния лучше всего уменьшить физические нагрузки и провести эту неделю в более размеренном темпе. Сделайте акцент именно на овощи. Для очищения организма пейте больше воды.
Читать также: Все буде добре онлайн. Три ошибки в похудении
Растущая луна
В этот период растущая Луна создает, строит, принимает, аккумулирует энергию. Вам не следует чрезмерно нагружать организм тяжелыми физическими нагрузками, но стоит постепенно начинать заниматься спортом. Старайтесь есть больше жидких блюд и продуктов (супы, кефиры, чаи).
Полнолуние
Женщинам лучше заняться активными видами спорта. Мужчинам, наоборот, лучше воздержаться, ведь это может повлиять на самочувствие и давление. Отдавайте предпочтение зеленым салатам и пище богатой белками (мясу, творогу, рыбе).
Читать также: Все буде добре: уникальный комплекс для стройного тела
Убывающая луна
Во время убывающей луны лучше заниматься вещами и делами, не требующими особенных усилий. В этот период отдавайте предпочтение полезным углеводам и белкам. Благодаря таким советам вы сможете худеть с легкостью и быстро.