Часто в жизни бывают моменты, когда человек в отчаянии или стоит на развилке своего выбора, и как будто "застыл", не зная, какой следующий шаг нужно сделать, чтобы не навредить себе. Раньше мы писали, как найти мотивацию во время войны, а теперь расскажем, как развеять сомнения.

Взрослая и ответственная личность имеет право сомневаться в чем-то и спрашивать советов, но не зависеть от состояния "что делать?", отмечает практический психолог, кандидат философских наук Наталья Холоденко.

По словам эксперта, стабильное непонимание, как действовать дальше, и что делать, — это позиция неответственного человека, ведущего себя, как ребенок.

Это о детской позиции. Она у нас может быть, но она не должна быть ключевой, потому что если по поводу абсолютно всех жизненных вопросов ты ходишь и у кого-то что-то спрашиваешь, ты никогда не становишься ответственным и взрослым, то есть живешь в иллюзии развития,

— отметила Наталья Холоденко.

Психолог также добавила, что никто из посторонних не сможет помочь человеку, который желает научиться брать на себя ответственность. Такое решение может принять только сам человек.

Ты зависим, и ты будешь ходить к тем людям, которые собственно тебя будут продолжать держать в этой зависимости,

— резюмирует психолог.

Следовательно, единственный выход из состояния "что делать?" — это принять решение взять полную ответственность за свои действия и все последствия.

Напомним, ранее мы писали о том, как повысить свою самооценку . Психологи дали действенные советы, которыми может воспользоваться каждый человек.