Перевод на зимнее время в Украине многих наших читателей сбивает с толку, но мы проясним ситуацию и ответим на все ваши вопросы. Читайте в этом материале, в какое время нужно сделать перевод стрелок, как проверить время онлайн по киевскому времени, и почему стоит забыть о новости, утверждающей, что в Украине полностью отменили перевод времени. Также редакция расскажет, как помочь организму после перехода на зимнее время, подсказав парочку полезных секретов для хорошего самочувствия .

Перевод часов на зимнее время в Украине онлайн

Перевод времени в Украине на зимнее в 2016 году запутал многих из нас. Ведь в сети постоянно появляется информация о том, что перевод на зимнее время отменили, а люди просто-напросто остаются сбиты с толку, не зная, что им делать со своими часами. Но редакция прояснит ситуацию – согласно официальному постановлению Кабинета министров Украины, 30 октября в 4:00 стрелки всех часов переводят на час назад. Поэтому получается, что по киевскому времени (а часы обычно сверяют по столице) отменяется летнее время.

Мы уже знаем, в какое время пройдет перевод часов на зимнее время в Украине 2016, однако каждому стоит учесть еще один фактор. Владельцы смартфонов , компьютеров и других гаджетов частенько забывают о том, что перевод времени осуществляется автоматически, и они делают это еще и вручную. Чтобы 30 октября вы не запутались в зимнем времени, советуем вам посмотреть реальное время онлайн по Яндексу в Украине.

Смотреть время онлайн Украина

Стоит запомнить: перевод времени в Украине на зимнее 2016 осенью – нужно перевести стрелки на час назад. Перевод времени в Украине на летнее время – стрелки часов переводят на час вперед.

Не забудь делить внимание своему организму

Но даже сверив время онлайн по Яндексу с Киевом, проблемы с переводом часов на зимнее время 2016 не закончатся. В связи с переводом часов у людей может появиться бессонница и головная боль, ведь привычный режим будет нарушен. В период перевода времени организм всегда попадает в условия стресса, однако это не смертельно.

Еще одним отрицательным фактором перевода времени в Украине на зимнее 2016 станет то, что мы станем видеть меньше солнца. Однако не стоит придаваться хандре , или еще хуже – погружаться в депрессию. Организм сам подстроится под новый биоритм, но вы всячески должны помогать ему вернуться в комфортные условия. Позволяйте себе поспать на 30 минут подольше, при этом не засиживаясь вечером допоздна наедине с сериалом. После перевода на зимнее время в Украине употребляйте на завтрак жиры и белки, включите в свой рацион цитрусы и, если вы проконсультировались с врачом, начните пить витамины для поддержания организма. К слову, недавно ученые заявили, что витамин D обладает уникальными свойствами – он продлевает жизнь человека.

Ранее мы писали о том, как скандинавы, у которых гораздо меньше солнца, чем у нас, устраивают свой домашний уют и защиту от стресса. С помощью зажженных по всему дому свечей, отложенных в сторону гаджетов и «съедобных слабостей» они чувствуют себя намного счастливее. Подробнее о философии северного счастья читайте по ссылке .

Также на выходных, когда пройдет переход на зимнее время, вы сможете поднять себе настроение одной из ярких вечеринок в стиле Хэллоуин .