Недавно мы публиковали подборку о том, как звезды худеют на карантине . Сегодня своими секретами о том, как держать себя в форме в период самоизоляции, рассказывают Rumbero’s.

Солисты группы Rumbero’s — Амадор Лопес и Олег Серафин — показали небольшую танцевальную тренировку для всех, кто хочет поддерживать свою фигуру в отличном состоянии даже во время затяжного карантина. Начали, как положено с разминки, и не обычной, а танцевальной, и продолжили всеми любимыми латиноамериканскими па.

Олег Серафин показал один из самых романтических танцев — бачату, которую вы легко научитесь танцевать, следуя подсказкам мастера. А Амадор Лопес презентовал часть из своей авторской программы Rumba’s Fit, которая соединяет в себе физические упражнения с хореографией.

Эта программа специально для тех, кто не любит ходить в зал, но хочет поддерживать себя в порядке.

Занимайтесь с Rumbero’s и чувствуйте себя прекрасно!

Также смотрите секреты ухода за красотой на карантине от Маши Виноградовой .

Фото: пресс-служба