Секреты феноменального похудения Адель: тренер Леди Гаги, шеф-повар Камерон Диас и занятия 5 раз в неделю
Певица Адель ошеломила мир, когда в свой день рождения опубликовала фото новой себя. Как исполнительнице хита Hello удалось сбросить 45 кг, читайте в нашем материале.
По информации издания Daily mail, Адель обратилась за помощью к тренеру из Лос-Анджелеса Харли Пастернаку, который работал с такими звездами, как Леди Гага, Рианна и Кэти Перри.
32-летняя певица также наняла шеф-повара Джейсона Харли по совету подруги Камерон Диас, поскольку она не любит готовить.
Адель, как сообщается, придерживается диеты в 1000 калорий.
Харли предложил Адель соблюдать режим фитнеса, который включает 35-минутные тренировки пять раз в неделю. Об этом рассказали инсайдеры The Sunday Mirror.
Адель чувствует себя невероятно в данный момент, и ее потеря веса происходит из-за многих вещей, но она также получает советы от Харли. Леди Гага рассказала ей, какой блестящий Харли, и Адель связалась с ним по ее рекомендации.
Затем стало известно, что Адель наняла шеф-повара Джейсона Харли для создания своих полезных блюд.
Утверждается, что Адель соблюдает сиртфуд-диету.
Утром она пьет зеленый сок, а потом идет на тренировку. Она обычно не ест до 3 или 4 часов дня. Также Адель соблюдает пост.
Напомним, на днях бывший лондонский личный тренер Адель, Пит Джерасимо, заявил, что трансформация тела певицы никогда не сводилась к тому, чтобы "она стала суперхудой".
Не пропустите! Как выглядит роскошный особняк, в котором живут Меган Маркл и принц Гарри: ФОТО.
Источник фото: Инстаграм Адель
