Да, лето ушло... Но разве это повод наедать бока? Нет! Хорошо выглядеть нужно всегда. А если вы в силу турецкого или одесского ол инклюзива немного увеличились в объемах, начинайте брать пример в вечно красивой и подтянутой Златы Огневич. Певиц знает, как никто другой, как быть стройной 365 дней в году. Своим секретом певица поделилась с нами.
Очаровательная Злата Огневич настолько безупречна, что ее не полнит даже белый цвет, как отметила Катя Осадчая в недавнем интервью. У звезды часто спрашивают, как ей удается быть в форме постоянно.
Как-то Злата Огневич в Инстаграм решила смилостивиться над своими поклонниками и открыла им тайну. Артистка призналась, что ничего не дается просто так, все, что мы имеем — результат нашего выбора.
Также девушка призналась, что не любит диет и не придерживается их. Она сама придумала для себя систему питания, которое позволяет быстро прийти в форму, и поделилась ее с подписчиками.
Ну а для тех, кто не может и не хочет отказываться от еды или попросту любит спорт, певица рассказала и показала, как тренирует тело в домашних условиях.
Днем позже Злата Огневич опубликовала вторую часть тренировки.
Кстати, мы тоже за ЗОЖ и все такое, поэтому недавно сходили на тренировку к Иракли Макацария.
А как вы следите за своей фигурой и качеством тела?
Также не пропустите: как минимизировать зависимость от сладкого?
- Как худеет Наталья Могилевская: все секреты звездного похудения
- Как похудела певица Адель: секрет отказа от одного продукта
- Звездная диета: как похудела Виктория Лопырева
- Диета Мадонны: все секреты стройности звезды
- Звездная диета Меган Фокс: как актриса сохраняет фигуру без спорта
- Звездная диета Шарлиз Терон: как соединить удовольствие от еды с идеальным весом
- Фигура, как у Веры Брежневой: 7 простейших упражнений (ВИДЕО)
- Диета Аткинса: как худеет Ким Кардашьян. Подробное меню
- Щелочная диета: правила, принципы и меню диеты для здорового образа жизни (+ПРИМЕРЫ ЗВЕЗД)
- Персиковая диета: как быстро сбросить несколько кг и не ожидать их возвращения
