Злата Огневич рассказала о своем экспресс-методе похудения

Злата Огневич рассказала о своем экспресс-методе похудения

Да, лето ушло... Но разве это повод наедать бока? Нет! Хорошо выглядеть нужно всегда. А если вы в силу турецкого или одесского ол инклюзива немного увеличились в объемах, начинайте брать пример в вечно красивой и подтянутой Златы Огневич. Певиц знает, как никто другой, как быть стройной 365 дней в году. Своим секретом певица поделилась с нами. 

Оценка
- отзывов еще нет

Очаровательная Злата Огневич настолько безупречна, что ее не полнит даже белый цвет, как отметила Катя Осадчая в недавнем интервью. У звезды часто спрашивают, как ей удается быть в форме постоянно.

Как-то Злата Огневич в Инстаграм решила смилостивиться над своими поклонниками и открыла им тайну. Артистка призналась, что ничего не дается просто так, все, что мы имеем — результат нашего выбора. 

Злата Огневич

Напевно, головний секрет — це величезна сила волі і вибір, який я роблю кожного дня. Цей вибір полягає у відношенні до всесвіту, до людей, улюбленої професії, свого здоров'я і їжі, а також, до занятть спортом, часом буває, навіть і через "не можу", "не хочу"... Одним словом, саме наш вибір і визначає нас.  

Также девушка призналась, что не любит диет и не придерживается их. Она сама придумала для себя систему питания, которое позволяет быстро прийти в форму, и поделилась ее с подписчиками. 

Злата Огневич

Ось один спосіб, який допоможе, коли Вам дуже треба: Один день Ви їсте звичайну їжу, але не велетенськими порціями і пам'ятаєте про табу на картоплю, хліб і шкідливе солодке. Другий день Ви тільки п'єте: воду, супи, смузі, фреші. І так можна...місяць, наприклад. Зробіть свій вибір, і, можливо, це стане Вашою постійною звичкою. 

Ну а для тех, кто не может и не хочет отказываться от еды или попросту любит спорт, певица рассказала и показала, как тренирует тело в домашних условиях. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Та-дам! Частина перша! Сьогодні- четвер, а це означає, прийшов час викладати мої тренування разом з класним тренером @valyshakogyrina Студія @graces_studio_vversalskaya )) тут я відчуваю себе фантастично, навіть коли немає сил займатися, вони раптом з‘являються! ♥️ Отже! Правильне харчування, спорт в системі, гарний настрій і мотивація бути здоровою людиною! Я обираю саме такий підхід до життя! Ви зі мною?))) #zlataognevich #златаогневич #спорт #пп #trx #cardio #зож #pilates #gym #sports

Публикация от ZLATA OGNEVICH (@zlata.ognevich)

Днем позже Злата Огневич опубликовала вторую часть тренировки.

Кстати, мы тоже за ЗОЖ и все такое, поэтому недавно сходили на тренировку к Иракли Макацария

А как вы следите за своей фигурой и качеством тела?

Также не пропустите: как минимизировать зависимость от сладкого?

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости