Красные флаги в отношениях - это выражение обычно используется для обозначения предупреждений или сигналов о том, что что-то может быть не в порядке в романтических отношениях. Эти красные флаги указывают на потенциальные проблемы или неприятности, которые стоит учесть. Что же можно отнести к этим флажкам и что делать дальше узнайте в материале Хочу.
Что значит красный флаг в отношениях
Красный флаг в отношениях — это поведение, которое должно заставить вас серьезно задуматься) — и иногда это может указывать на более широкую закономерность, поясняет
SELF
консультантка для пар
Фолашаде Адекунле
.
Партнер, который однажды забыл о твоем дне рождения? Да, это раздражает, но это красный флаг? Не обязательно. Однако партнер, который постоянно забывает важные даты – это уже тревожный сигнал.
Одна из причин, по которой бывает сложно распознать тревожные сигналы, заключается в том, что многое в отношениях может идти хорошо. Кроме того, может быть сложно определить, что именно заставляет нас чувствовать себя некомфортно,
– говорит Адекунле.
Помимо отслеживания повторяющихся действий, она рекомендует обращать внимание на свое внутреннее ощущение. Также Адекунле советует задать себе вопрос: "Заставляет ли это поведение партнера чувствовать себя небезопасно, без заботы или плохо относиться к себе?". Если ответ на любой из этих вопросов положительный, вы находитесь на территории красного флага.
Красные флажки в отношениях: на что обратить внимание
Фолашаде Адекунле и психотерапевтка
Дульсинея Питагора
советуют обратить внимание на такие красные флажки:
1. Парень торопит события
Этот красный флаг в отношениях широко известный как "любовная бомбардировка", не обязательно касается нового партнера, который слишком рано признается в любви или хочет съехаться вместе после пяти свиданий.
Любовная бомбардировка становится тревожной, когда один человек пытается манипулировать другим, чтобы он оказался в ситуации зависимости,
— говорит Адекунле.
Если ваш партнер говорит что-то вроде: "Я не могу жить без тебя" или пытается изолировать вас ярой своей привязанностью, это очень тревожные знаки.
2. Парень описывает всех бывших как "сумасшедших"
Некоторые отношения заканчиваются настолько плохо, что мы все еще злимся на бывших спустя долгие годы. Но если ваш новый партнер чехвостит всех своих бывших при каждом удобном случае, это признак того, что проблема вовсе не в предыдущих девушках.
Если вы в конечном итоге начнете встречаться с ним, то, вероятно, однажды тоже пополните ряды этих "сумасшедших бывших".
3. Парень грубит работникам сферы услуг
Хорошей новостью является то, что этот красный флаг легко заметить на раннем этапе общения. Короче говоря, хотите ли вы быть с кем-то, кто считает своим правом грубить бармену? Если нет, закажите мартини на вынос.
4. Парень очень отличается от описания, которое он дал себе в приложении для знакомств
Если парень называет себя заядлым туристом, но хочет только гулять по мощеным дорожкам вдоль поля для гольфа, стоит принять это к сведению. Возможно, ему не хватает самосознания. А недостаток самосознания в сочетании с несоответствием между словами и действиями может вызвать проблемы, когда дело доходит до разрешения конфликтов в дальнейшем.
5. Парень в гневе заставляет вас чувствовать себя в опасности
Гнев — это нормально, и если вы состоите в отношениях, почти гарантированно будут моменты, когда вам захочется уткнуться лицом в подушку и закричать. Тем не менее, если ваш партнер настолько злится, что бьет стену или ломает предметы домашнего обихода, Адекунле предупреждает, что в будущем это поведение обострится.
6. Парень нарушает ваши физические границы
Продолжают ли они прикасаться к вам, казалось бы, невинными способами (например, обнимать, гладить плечи или даже неоднократно тыкать вас в руку, как брата или сестру), когда вы просите о личном пространстве? Как и в случае со всеми границами, мы хотим быть уверены, что кто-то уважает то, как мы говорим им, как с нами обращаться,
— говорит Адекунле.
Если партнер раздвигает физические границы, Адекунле подчеркивает, что это может быть признаком того, что этот человек со временем перестанет уважать эти границы.
7. Ваши друзья не хотят проводить время с этим парнем
Любовь может быть ненаблюдательной, поэтому, если ваши друзья не в восторге от вашего нового партнера, это может стать отличной проверкой реальности, говорит Адекунле.
8. Газлайтинг
Газлайтинг — это эмоциональная манипуляция, при которой партнер искажает реальность, заставляя вас сомневаться в своем восприятии, отрицая ("Я никогда этого не говорил") или обвиняя вас ("Ты слишком чувствительная"). Это не только оскорбительно, но и очень трудно распознать.
Партнер, размахивающий этим красным флагом, может использовать уязвимости другого партнера против него самого, заставляя поверить в то, что он виноват в случившемся,
Поскольку газлайтинг может заставить вас сомневаться в себе, доктор Питагора советует обратиться за поддержкой к людям, с которыми вы чувствуете себя в безопасности — например, к терапевту или близкому человеку, — чтобы обсудить, что вы чувствуете, и получить больше ясности в поведении вашего партнера.
