Фитнес 15 января 17:30 Эффект поразит даже скептиков: 3 упражнения на пресс, которые намного лучше скучной "планки"
Фитнес 09 января 17:30 Мотивация в каждом посту: 5 популярных фитнес-блоггеров Украины, которые помогут вам "слепить" идеальную фигуру
Фитнес 19 декабря 2025 Планка для здоровья, а не для рекордов: названы нормы держания планки для каждого возраста — проверьте свою выносливость
Фитнес 23 ноября 2025 Повторите эти 7 движений: они мгновенно раскроют ваш уровень физической подготовки
Фитнес 22 октября 2025 Никаких диет. Никаких ограничений: похудеть и быть сильной после 50 – реально!
Фитнес 20 октября 2025 Секрет стройности "для ленивых": 4 утренних упражнения, сжигающих жир без изнурительных тренировок
Фитнес 29 сентября 2025 Расширяется талия: Анита Луценко назвала неожиданные факторы, саботирующие похудение
Парфюмерия 22 сентября 2025 Эти духи нельзя носить в спортзал: ароматы, которые испортят вашу тренировку
Фитнес 22 августа 2025 10 упражнений для плоского живота: как избавиться от жира на животе всего за неделю
Фитнес 19 августа 2025 Стройное тело за 10 минут в день: как привести себя в форму прямо на пляже. ТОП-10 упражнений
Фитнес 02 августа 2025 Боковая планка – это настоящий тест: как понять, имеет ли ваш корпус элитную выносливость
