Саморазвитие для новичков: с чего начать и на чем сосредоточиться, чтобы действительно прокачать собственное "Я"
Мы развиваемся на протяжении всей своей жизни. Но особенно заметно это становится, когда человек сталкивается на своем пути с чем-то новым. Это вызывает другие переживания, тревоги, неизвестные впечатления и проблемы выбора. Поиски выхода из ситуаций, в которых мы раньше не были, дают нам огромный толчок для саморазвития.
Следовательно, чем чаще мы встречаемся с чем-то новым, тем быстрее развиваемся. А как ускорить этот процесс и не останавливаться на пути к вершинам, рассказывает pogodin.academy.
Книги по саморазвитию могут быть полезны при поиске ответов на конкретные вопросы, но жизнь человека не меняется по книгам, а для роста личности готовых ответов нет. Так что же делать?
Корень развития личности - это любопытство, но не ко всему подряд, а интерес к собственной жизни.
Кто я? Что мне интересно? Как я живу? От чего радуюсь?
Самосовершенствование происходит от того, на что вы обращаете внимание и как смотрите в себя. А инструкции написанные кем-то другим здесь не помогут. Только новости, которые появились изнутри и являются частью вас, способны менять, развивать и создавать ваше новое "Я"
Именно поэтому эффект от тренингов и мастер-классов является таким краткосрочным. Ведь то, что вы получаете от кого-то другого, не станет частью вас самих.
Развивайте в себе чувствительность, ведь все изменения лучше всего заметны в контакте с другими. Найдите человека, с которым можете поговорить обо всем на свете и быть честным. Это может быть верный друг или психотерапевт. Максимальное развитие всегда происходит быстрее всего в живом общении, поскольку мы видим и себя, и оппонента, реакции, эмоции, чувства и само построение этих отношений.
Все мы люди с разными возможностями и желаниями. Все наше развитие заключается в наблюдении каждого дня и замечании, чем вчерашний отличается от сегодняшнего, а еще - как нас меняют контакты с разными людьми и как мы ведем себя в разных обстоятельствах. Постоянные встречи с чем-то новым, замечания, реакции формируют устойчивость, гибкость и адаптируют к любым условиям. Именно это и есть саморазвитие, личностный рост и личностная эффективность.
Ранее мы рассказывали, как вы можете определить свой тип характера и узнать, какими уникальными особенностями обладаете именно вы. И, конечно же, как способен характер влиять на нашу личность в целом.
Главное фото: freepik
